Mondhygiëne

Gezond tandvlees

Gezond tandvlees is roze van kleur, strak en bloedt niet bij het poetsen. Als je je tandvlees en kaakbeen gezond houdt, zal je langer je tanden behouden. Gezond tandvlees en een gezond gebit geven ook een frisse uitstraling!

Mondhygiëne

Gingivitis (ontstoken tandvlees)

Als het tandvlees ontstoken is , dan ziet het er rood, glanzend en gezwollen uit. Het bloedt spontaan of bij het poetsen. Plaque is de oorzaak van deze ontsteking. Als de tandplaque niet goed verwijderd wordt, dan kan de plaque na een tijdje in tandsteen veranderen. Ontstoken tandvlees kan ook invloed hebben op je gezondheid en het uitzicht van je mond.

Parodontitis

Bij zwaar ontstoken tandvlees, kan de ontsteking zich uitbreiden tot het kaakbeen. Het tandvlees en kaakbeen kunnen zich dan terugtrekken rond de tanden en een deel van de tanden wortel komt dan bloot te liggen. Dit kan leiden tot pijn en het loskomen van de tanden.

Mondhygiëne

Door op de juiste manier te poetsen verwijder je etensresten en tandplaque. Het is aanbevolen minstens twee keer per dag je tanden grondig te poetsen.

Het is belangrijk je borstel een beetje schuin te houden in een hoek van 45 graden, zodat de tanden onder het tandvlees ook goed gereinigd worden. Maak hierbij korte, draaiende bewegingen. Een zachte of medium tandenborstel met een kleine borstelkop is ideaal.

Een goede tandpasta bevat fluor en is niet schurend. Ook is het gebruik van tandenstokers, interdentale borsteltjes of flossdraad aan te raden om tussen te tanden te reinigen.

Bijkomend kan ook een mondspoelmiddel gebruikt worden.

Het is aan te raden voor een (half)jaarlijkse controle bij de tandarts te komen voor nazicht en tandsteenverwijdering.